Bazıları çok daha küçük hisleri büyük hislerle yaşarken kimileri büyük acıları yahut memnunlukları kendi içerisinde Tuzla travesti reaksiyon vermez bir formda de yaşayabilir Beşerler bu his göstergelerine nazaran makul kalıplara sokulur Duygulu ve Duygusuz kavramları günlük hayatımızın her bir köşesinde rahatlıkla rastlayabileceğimiz sözlerdir
Dışarıya yansıttığı hislere nazaran Tuzla travestileri bireyleri sınıflandırmak yanlışsız bir analiz sonucu değildir elbette Çok duygusal bir insan hislerini kendi içerisinde yaşayabilir ve dışarıya yansıtmayı gerçek bulmayabilir Dışarıya yansıyan hislerin yanı sıra içimizde hissettiğimiz her şeyin Travesti Tuzla biyolojik bir nedeni olduğunu bilseniz nasıl hissederdiniz
Vücudumuzda salgılanan hormonlar yahut kimyasallar nedeniyle keyifli ya da mutsuz olmamız kulağa epey değişik ve ürkütücü gelebilir Lakin bedenimizde yaşadığımız değişimler ve aldığımız besinler his durumlarımızı sandığımızdan fazla etkileyebilir Bunların başında yer alandopamin ise hayatımızı etkileyen kimyasalların başında yer almaktadır Gelin birlikte dopamin nedir ?Ne değildir Ayrıntılı bir halde inceleyelim
Dopamin nedir eksikliği ve fazlalığında ne olur
Temelden başlayalım dopamin nedir
Duygu durumlarını etkileyen dopamin bedenimizde salgılanan kıymetli bir kimyasaldır Dopamin genel olarak bakıldığında yalnızca his değişimlerini değil hareketlerimizden manaya yetimize kadar birçok noktayı tesirler İnsan hayatında hayli değerli yeri olan bu kimyasal psikiyatri ve nöroloji bilimlerinin ilgilendiği bir alanın içerisinde yer alır
Sinir hücreleri ortasındaki irtibatı sağlayan dopamin şahısların hareket işlevlerinden insan alakalarına kadar derinden etkilenmelerine neden olabilir Dopamin bedende az ya da fazla salgılandığı durumlarda farklı ruhsal hastalıkların oluşmasına da sebep olabilir Dopamin insan bedenini nasıl etkiliyor sorusuna şöyle bir listeyle karşılık verebiliriz
- Öğrenme ve hafıza konusunda etkileyici rolü bulunur
- Motivasyonunuzu düzenler
- Bir mevzuya dikkat etmeniz odaklanma durumunuzu tesirler
- Aşırı gerilimli durumlarda büyük rol oynar
- Ruh halleri ve his değişimlerinin belirlenmesine katkı gösterebilir
- Aşırı uyku yahut uykusuzluk durumları üzerinde tesiri bulunur
- Hareket işlevlerinin sağlanmasına yardımcı olur
Dopamin ve serotonin üretimi insanları nasıl tesirler
Serotonin de dopamin üzere his durumlarını etkileyen bir öbür kimyasaldır Ancak vazifeleri ve yarattığı tesir sebebiyle sürekli dopaminle birlikte anılır Genel olarak tabirlerine bakıldığında ikisine de mutluluk hormonu diye hitap ederiz Zira eksik yahut çok salgılandıkları durumlarda mutluluğumuzdan değişen fikir yapımıza kadar bizleri etkilerler
Dopamin ve serotonin seviyelerinde yaşanan dengesizlikler ruhsal hastalıkların kadar fizikî hastalıkların da nedeni olabilmektedir Örnek olarak ise parkinson hastalığı ile dopamin ortasında bir bağ gözlemlenebilir Birebir halde bağımlılık durumları da yaratabilirler Oyun bağımlılığı alkol bağımlılığı yahut kumar bağımlılığı üzere durumlarda tesirleri bulunabilir
Dopamin eksikliği ve fazlalığında neler olur
Beyinde yer alan hudut hücreleri ortasında ilişkiyi kurmak üzere epeyce değerli bir vazifesi olan dopamin düzeyinde yaşanan dengesizlik durumlarında insan bedenini büyük ölçüde etkileyebilir Eksikliği ve fazlalığının yaratabileceği durumlar birbirinden farklıdır İki durumun da yaşanması kişinin psikolojik ve fizikî olarak kimi değişimlere uğramasına sebep olabilir
Bazı hastalıkların oluşmasının yanı sıra hayata bakış açısını değiştirecek kararlar vermesi ve duygusal tavırlara sahip olmasına kadar derin bir sürece neden olabilmektedir Bedende dopamin istikrarının sağlanması dışarıdan alınacak olan desteklerle birlikte muhakkak bir sisteme sokulabilir Dışarıdan alınacak olan medikal yollu destekler muhakkak doktor denetimi altında gerçekleşmelidir
Dopamin ilaçları tesirleri hayli yüksek olan ve reçeteli halde kullanılması gereken ilaçlardır Medikal eserlerin yanı sıra aldığımız besinlerin bile dopamin üzerinde tesiri hayli büyüktür Vitamin desteklerinden protein yüklü beslenmeye kadar birçok seçenek sayılabilir Doğal yalnızca besin değil hayat şartlarının da tesiri yadsınamaz Spor yapmak yahut rastgele bir hobiye vakit ayırmak da dopamin düzeyinin artmasını sağlayabilir
Dopamin eksikliği durumuna yakından bakalım
Dopamin eksikliği hislerimiz üzerinde olumsuz tesirlere sebep olabilir Birçok ruhsal hastalığın temelinde yatan bu sorun mutsuzluk hissini artırma tesiri sebebiyle depresyona yönelim de oluşturabilir Parkinson hastalığının da temelinde yatan dopaminin eksikliği bedenin hareket sistemini epey etkileyen bir güce sahiptir Bu sebeple nizamlı aralıklarla denetiminin yapılması kıymetli bir konudur Dopamin eksikliğinin oluşturduğu tesirlere baktığımızda
- Mutsuzluk ve ümitsizlik hissi
- Odaklanma da yaşanan sorunlar
- Enerji düşmesi
- Endişe durumu
- Kilo alma yahut verme durumları
- Üzüntü hissi
- Denge problemleri
- Aşırı titreme hissi
- Sürekli yorgunluk hali
- Yutkunma zahmeti üzere birçok tesir yaşanabilir
Dopamin eksikliğine tahlil nedir
Dopamin eksikliğine tahlil yalnızca medikal yolla sağlanabilir diye bir şey yok İlaçların dışında hayatınızda yapacağınız değişiklikler ve aldığınız besinlere kadar her bir durum dopamin üretimini artırabilir Öncelikli olarak sıhhatinize dikkat etmeli ve bedeniniz için gerekli besinleri almaya ihtimam göstermelisiniz Protein yüklü beslenmek dopamin üretimini artıran ögelerden biridir Ayrıyeten mineral ve vitamin desteği de tıpkı halde üretimin artmasını sağlayabilir
Gıdaların yahut desteklerin dışında toplumsal hayatı güçlendirmek de dopamin üretimine tesir edebilir Bu duruma sadece arkadaş ortamını genişletmek değil tıpkı vakitte kendi başınıza geçireceğiniz vakti zenginleştirmek de dahildir Uykuyu sisteme sokabilmek en değerli ögeler ortasında yer alır Kâfi formda uykunuzu almanız bedeninizdeki öteki hormonlar ve kimyasalların da istikrara girmesini sağlayabilir Bol bol yürüyüş ve çeşitli spor aktivitelerine katılmanız güneş ışığı almanız üzere etkenler de dopamin üretimini destekleyebilir
Peki dopamin fazlalığı tam olarak ne demek
Dopaminin eksikliği kadar fazlalığının da bedenimize olumsuz tesirleri olabilir Öncelikli olarak dopamin fazlalığı aşırı dert ve kaygı durumlarını yaratabilir Bu sebeple anksiyete hastalığını tetikleyen ögelerden biri olarak da gözlemlenmesi mümkündür Yaşanan çok telaş durumlarının oluşturduğu başka etkenler ortasında gücün birden fazla yükselmesi ve sonucunda daima olarak hareket etme isteği de yer alabilir
Oluşan bu durumlar kişiyi fizikî ve duygusal olarak yorgunluk ile çöküntü haline sürükleyebilir Tüm bunların yanı sıra paranoya ve halüsinasyon görmek üzere birçok tesirin altında da dopamin dengesizliği yer alabilir Bu sebeple dopamin seviyesinin istikrarda tutulması daha sağlıklı bir hayat imkanı sunabilir
Dopamin fazlalığına tahlil nedir
Aşırı telaş durumunun azalması için muhakkak tahlil yolları bulunmaktadır Bunların en başında tabip reçetesi ve denetimiyle alınan ilaçlar sayılabilir İlacın yanı sıra bitkisel çaylar da çok dert durumlarının azalmasında tesirli olabilir Papatya sarı kantaron ve melisa bitkilerinden yapılan çaylar anlık sakinleşme ve rahatlama hissi sağlayabilir Bu sebeple belli aralıklarla çayların tüketimi dopamin dengelenmesine yardımcı olabilir
Dopamin ve hislerimiz ortasında nasıl bir ilgi var
Dopamin eksikliği ve fazlalığının tesirlerini gözlemledikçe hayatımızın büyük bir kısmını etkilediğini fark ediyoruz Dopamin üretiminin direkt olarak ruhsal birçok sonucu doğurması duyguları da denetim edebildiği anlamına geliyor Hayattan zevk almak yahut memnun olabilmek üzere birçok kavramı dopaminle bağdaştırıyor olmamız da aslında yanlışlı bir bakış açısını ortaya çıkarabiliyor
Dışarıdan dopamin takviyesi alınması direkt olarak memnunluk hissinin salgılanması manasını gelmiyor Hudut hücreleri ortasındaki bağlantının kolaylaşmasını sağlayan dopaminin anında hislerimize tesir etmesi ise beklenen sonuçlar ortasında yer almıyor Yalnızca bedenimizde belli bir dengeyi yaratan dopamin oluşan bu istikrarın bir sonucu olarak hayat kalitemizi yükseltebiliyor
Bu içeriğimizde hafızamızdan ruh halimize kadar pek çok şeyi etkileyen hormon dopamini ele aldık Anlattıklarımız sırf bilgilendirme maksatlıdır En gerçek ve size özel bilgiyi doktorunuzdan öğrenebilirsiniz
